近期為諾羅病毒好發季節！
諾羅病毒是引起病毒性腸胃炎的常見病原，感染後可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發燒等症狀，且傳染力極強，容易在學校、宿舍等群聚場所擴散！

📌 如何預防諾羅病毒？牢記「五不三要」！

🚫 五不（避免感染）

❌ 不生飲生食：飲用開水、吃熟食，避免生冷未煮熟的食物。
❌ 不共用餐具：使用個人碗筷、水杯，減少交叉感染風險。
❌ 不碰觸嘔吐物或糞便：如需清理，請戴手套並使用 5000ppm漂白水 消毒環境。
❌ 不帶病上課/上班：感染後應在症狀消失 48 小時內 避免外出，以免傳染他人。
❌ 不使用酒精消毒：諾羅病毒對酒精無效，應使用含氯漂白水進行環境消毒。

✅ 三要（保護自己）

✔ 要勤洗手：飯前、如廁後、處理食物前，務必用 肥皂 搓洗至少 20 秒。
✔ 要注意食安：餐飲從業人員或照護者如有腸胃不適，應避免處理食物，以防污染。
✔ 要保持環境清潔：加強教室、宿舍、餐廳等公共區域的消毒，降低病毒殘留風險。

⚠ 小提醒：若出現腹瀉、嘔吐等症狀，應多補充水分，並盡速就醫，以防重度脫水！

📢 做好個人衛生，降低感染風險，讓我們一起守護健康校園！💪🏻