嘿！各位元培的同學們 👋
是不是覺得最近肩膀硬得像石頭，每天坐在教室／電腦前電力快耗盡了？ 別再當「沙發馬鈴薯」或「低頭族」啦！
衛生保健組特別邀請到 專業健身教練—楊慧婷 (Chara) 老師，帶領大家進入「慢活律動」的世界！不論你是想找回失蹤的線條，還是單純想流點汗、釋放壓力，這系列活動絕對能讓你電力秒補滿！⚡️
🧘 多重體驗： 結合瑜珈伸展、彈力帶核心訓練，還有最療癒的芳療 DIY。
💆 身心平衡： 拋開壓力，學習正確的律動，讓身體更靈活。
🎁 限定驚喜： 報名參加不僅能變健康，還有親手製作芳療小物帶回家！
活動日期： 5/6、5/13、5/20、5/27、6/3 (連續五個週三)
活動時間： 14:00 - 15:00 (剛好是下午茶時間，來動一下更有精神！)
活動地點： 光涵樂活館 T103 教室
講師陣容： 楊慧婷 (Chara) 老師
名額有限，晚了就只能看別人變美變帥了！ 趕快拿起手機，掃描下方海報 QR Code 「手刀報名」！
🏃♂️ 慢活律動，瑜你同行 🏃♀️ 別猶豫了，揪你的室友、好基友、好閨蜜一起來報名吧！
學生事務處 衛生保健組 守護你的健康 💪
