在忙碌的大學生活中，你是否忘記停下腳步與自己的身體對話？ 不論你是想改善久坐造成的腰酸背痛，還是想在繁忙的課業中尋找一絲平靜，衛保組都為你準備好了！

本活動結合了 動態律動 與 靜態芳療，由 楊慧婷 (Chara) 老師 親自指導，讓你在專業的引領下，找回身心的平衡與活力！🌿

📅 活動詳細資訊

• 活動對象： 全校學生

• 活動日期： 115年 5/6、5/13、5/20、5/27、6/3（連續五週，週三下午）

• 活動時間： 14:00 - 15:00

• 活動地點： 光涵樂活館 T103 教室

🌈 三大核心體驗

1. 舒展瑜伽： 透過基礎伸展，釋放全身緊繃壓力。

2. 彈力帶訓練： 增加肌肉耐力，塑造完美線條。

3. 芳療 DIY： 親手製作療癒小物，享受植萃香氛的洗禮。

📝 報名方式

名額有限，別再考慮了！快掃描海報 QR Code 或點擊下方連結報名，一起來變漂亮、變健康！💪✨

👉 手刀報名連結：https://forms.gle/BQEXHFEcxyFkKxKZA