用拳頭，打擊壓力；用汗水，找回自己！

你是否也覺得壓力大到爆炸？
課業、人際、實習、未來... 每天都像在打仗？
那你絕對不能錯過這場為你量身打造的拳擊紓壓體驗！

💥 活動亮點一次看：
✔ 專業拳擊教練親自帶領（台灣職業拳手 李明鴻）
✔ 實作內容豐富，保證讓你大呼過癮：

• 敏捷訓練：挑戰你的腳步反應與協調力（繩梯訓練）

• 拳擊基礎：從站姿、出拳到呼吸調節，一步步教你上手

• 防身術演練：學會幾招簡易實用的自我防護技巧！

🌿這不只是運動，這是你與壓力正面對決的開始！

📍 活動資訊
🗓 日期：114年5月28日（星期三）
🕑 時間：14:00 - 16:00
📌 地點：光涵樂活館 T103教室
👥 對象：元培全體學生與教職員，自由報名參加
💪 名額有限，動作要快！

👉 立即報名：🔗 https://reurl.cc/GnDE4d

別再悶著頭撐下去了，
給自己兩小時的時間，
我們一起，
用拳擊，燃燒壓力！🔥