勇敢戒菸、立即行動！2026「戒菸就贏比賽」正式開跑，今年以「為愛行動 戒菸就贏」為號召，邀請知名演員李㼈與女兒李紫嫣擔任代言人，民眾只要成功完成戒菸挑戰，就有機會抽中「成功戒菸獎」，共8組名額，參賽者與見證人合計可獲得新臺幣8萬元獎金。今年也首度將協助民眾戒菸的醫事人員納入獎勵對象，一起助攻參賽者擺脫菸癮。 

📌4招對抗菸癮 呼朋引伴戒菸易成功

國民健康署推薦「多元戒菸服務」，自111年5月15日起已免收戒菸服務藥品部分負擔費用，戒菸的途徑除戒菸合約醫事機構(醫院、診所及藥局)提供的戒菸藥物治療服務與衛教諮詢、支持與關懷外，民眾也可至地方政府衛生局(所)尋求戒菸服務的相關資訊。呼籲吸菸者，呼朋引伴加入戒菸行列，並善用專業醫事人員力量，在親友陪伴及專業協助下，提高戒菸成功率。

李㼈以成功戒菸的義工身分鼓勵大家戒菸，呼籲吸菸者透過戒菸門診尋求專業協助，並提供戒菸四招對抗菸癮：(1)深呼吸15次；(2)喝1杯冷水；(3)用力伸展身體；(4)刷牙或洗臉，擊退菸魔。

📌完成戒菸挑戰 有機會奪獎金8萬元

本次活動採兩人一組方式，由吸菸者擔任參賽者，並邀請一位不吸菸的親友擔任見證人，於4月底前完成報名；另鼓勵參賽者於活動期間至全國戒菸服務合約醫事機構（包含醫院、診所、藥局及衛生所）接受戒菸服務，並由醫事人員擔任「戒菸關懷人」，在戒菸過程中提供專業建議與持續關懷，協助參賽者提升戒菸成功率。

比賽期間為2026年5月2日至5月29日，只要連續四週完全不吸菸、不使用任何菸品或類菸品，即符合成功戒菸資格並可參加抽獎。成功戒菸並抽中獎金者，參賽者與見證人共得8萬元獎金（各得4萬元）；今年活動更加碼，中獎參賽者只要是經由合約醫事機構接受戒菸服務，其戒菸關懷人也可獲得「戒菸關懷人獎」，加獲1萬元獎金。

📌國民健康屬助力 專業介入戒菸不孤單

國民健康署提供多元且便利的戒菸服務，民眾可至全國近3,000家合約醫事機構向醫師及衛教師進行相關諮詢，規劃量身打造的戒菸服務；或可撥打免付費戒菸專線（0800-63-63-63），或使用Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363）隨時進行戒菸諮詢。活動詳情請上「董氏基金會─華文戒菸網」。