【就是明天，活動即將開跑】「慢活律動，瑜你同行」🧘♀️
在忙碌的大學生活中，你是否忘記停下腳步與自己的身體對話？ 不論你是想改善久坐造成的腰酸背痛，還是想在繁忙的課業中尋找一絲平靜，衛保組都為你準備好了！
本活動結合了 動態律動 與 靜態芳療，由 楊慧婷 (Chara) 老師 親自指導，讓你在專業的引領下，找回身心的平衡與活力！🌿
📅 活動詳細資訊
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活動對象： 全校學生
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活動日期： 115年 5/6、5/13、5/20、5/27、6/3（連續五週，週三下午）
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活動時間： 14:00 - 15:00
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活動地點： 光涵樂活館 T103 教室
🌈 三大核心體驗
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舒展瑜伽： 透過基礎伸展，釋放全身緊繃壓力。
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彈力帶訓練： 增加肌肉耐力，塑造完美線條。
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芳療 DIY： 親手製作療癒小物，享受植萃香氛的洗禮。
📝 報名方式
名額有限，別再考慮了！快掃描海報 QR Code 或點擊下方連結報名，一起來變漂亮、變健康！💪✨
👉 手刀報名連結：https://forms.gle/BQEXHFEcxyFkKxKZA
